脊柱側osis症と自己修正

脊柱側osis症は、脊柱が横方向に湾曲して独特の「C」または「S」形状に湾曲している病状です。 1,000人のうち3人から4人の子供が何らかの形の脊柱側osis症に苦しんでいます。

1. 脊柱側osisの管理

   • 脊柱側osis症は不治の状態ですが、それを管理することができ、その効果は手術、手術装具または骨症の使用によって停止または軽減されます。理学療法の形態は、状態に対する非侵襲的アプローチを好む人によって使用されます。

   自己修正

   • 理学療法士または作業療法士の使用は高価になる可能性があります。多くの患者は、ヨガ、ピラティス、ストレッチ、カラネティックスなど、姿勢トレーニングの演習を使用して自分の状態を自己修正することを好みます。有益なヨガの位置には、ワニのねじれと仰pine膝の胸のねじれが含まれます。

   運動プログラム

   • 脊柱側osis症の運動プログラムの目的は、脚や腕の拡張、バックエクステンション、直立列、1腕の列などのエクササイズを使用して脊椎を強化することです。安定性ボールの使用が推奨されます。