あなたが平らな足を持っているかどうかを知る方法

扁平足、またはPles Planusは、足の上の人のアーチが落ちるシナリオを指す物理的状態です。これは、あなたの姿勢と一般的なウェルネスに影響を与える可能性のある、あなたの足の自然なサポートと構造が妥協されることを意味します。気分が悪く、原因が扁平足に関連していると感じている場合は、最初に適切な診断を下す必要があります。これは、医者への旅行を必要とする前に行うことができます。

<ヘッダー>

必要なもの

• ホワイトペーパー
• コンテナ
• 水

もっと見せてください

手順

1. • 1

     床にきれいな白い紙を置きます。紙は、紙の上に完全に両足を置いて立つのに十分な大きさでなければなりません。

   • 2

     足の底のみを覆うのに十分な深さのレベルまでの水を容器に満たしてください。

   • 3

     水に足を踏み入れます。足の底の表面が完全に水で覆われていることを確認してください。

   • 4

     容器から足を持ち上げ、足から水を滴らせて、紙の上に慎重に立ちます。紙に足を踏み入れたら動かないでください。

   • 5

     紙から足を外し、残されたプリントを点検します。各足の内側に乾燥した曲線が見えない場合、足はアーチのない平らです。