カウボーイブーツ＆プランターのかかと

足底のかかと、または足底筋膜炎は、足底筋膜の痛みと炎症、つまり、かかとからつま先まで足の底に沿って走る結合組織の厚い帯、または靭帯です。 WebMDは、足底筋膜炎がかかとの痛みの最も一般的な原因であると指摘しています。痛みは通常、時間の経過とともに発生し、わずか1フィートで発生し、目覚めた直後に最悪であり、動き回り、筋肉が覆われると減少します。 Webサイトヒールスパーズは、足底筋膜炎に関連する痛みは一時的、永続的、または断続的である可能性があると指摘しています。

1. 誰がそれを手に入れますか

   • マヨネーズクリニックによると、プランターの筋膜炎は、ランナー、太りすぎの人、妊婦、間違った靴を履く人によく見られます。

   危険因子

   • 足底筋膜炎の発症に寄与する可能性のある危険因子は、年齢（40〜60人の人々では状態が最も一般的です）、かかとにストレスをかける活動、扁平角、高いアーチを持つ、異常な歩行を持つ、肥満、長期間の硬い表面に立って、マヨ臨床によると不適切な靴です。薄い靴の靴、ゆるい、または適切なアーチのサポートを欠いている靴、つま先で簡単に曲がる靴、ハイヒールのある靴はすべて、足底筋膜炎の発達に貢献できます。

   つま先

   • カウボーイブーツには、つま先で簡単に曲がらない非常に硬い靴底があります。硬いソールは、ふくらはぎの筋肉が足を曲げるためにより柔軟になり、歩くことができることを意味します。子牛の筋肉がきつい場合 - そしておそらく足底筋膜炎がある場合は、つま先が容易に曲がらない場合は、かかとと筋膜に圧力をかけ、痛みを引き起こします。カウボーイブーツを購入するときは、ソールがどれほど硬いかに注意してください。つま先で簡単に曲がるブーツを見つけてみてください。

   およびかかと

   • 足底筋膜炎は、足の底を横切って走る靭帯を狭い子牛の筋肉を引っ張ると発生します。かかとの高い靴とブーツを着ると、子牛の筋肉が短くなる傾向があり、それが筋膜炎を引き出します。カウボーイブーツは、多くの場合、他の種類のワークブーツよりも高いかかとがあります。より高いかかとの目的は、サドルのあぶみに足を保つのを助けることです。生計のために馬に乗らない場合は、下部のかかとを持つカウボーイブーツを着用する必要があります。

   アーチはをサポートします

   • ヒールスパーズによると、Archのサポートは、足底筋膜炎による痛みを軽減するのに非常に役立ちます。カウボーイブーツは、市販のアーチサポートに対応できます。カスタムメイドの装具はより高価ですが、店頭のアーチサポートよりも正確にあなたのブーツと足の両方に合うように作られます。別のオプションは、カウボーイブーツをカスタムメイドにすることです。多数のWebサイトでは、送信する一連の測定値に準拠するために作成されたカスタムメイドのカウボーイブーツを提供しています。このルートに行くことにした場合は、メーカーに足底筋炎があることを伝え、条件を軽減するためにブーツを作ることに特化しているかどうかを尋ねてください。