脚のブレースを置く方法
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必要なもの
- 2椅子
- 靴
- アシスタント(オプション)
手順
-
- 1
足の約2つの椅子を設置し、お互いに向いています。
- 2
椅子の1つに座って靴を履きます。
- 3
あなたの足をあなたの向かいに椅子に伸ばしてください。
- 4
脚のブレースを脚の下にスライドさせ、各脚のストラップを各脚にベルクロします。最大のストラップは、各脚の周りに一度巻き付けられ、それからあなたはそれらをベルクロにすることができます。
- 5
胃の周りにベルクロ安全ストラップを取り付け、フィットするように調整します。
- 6
手で自分を押し上げて椅子から押しのけてください。
- 1
