回旋腱板の構造

回旋腱板は、肩の領域に伸び、上腕のボールを肩のソケットに保持する4つの筋肉と腱で構成されています。 Mayoclinic.comによると、回旋腱板の筋肉と腱により、肩は体内の他のどの関節よりも多くの可動域を持つことができます。

1. 重要性

   • 回旋腱板は、上半身のあらゆる動きに関与する筋肉と腱の非常に複雑な構成です。 その結果、回転子のカフは、スポーツ、重量挙げ、さらには仕事関連のタスク中に過剰に使用されることが多く、怪我に対して脆弱になります。

   後部回旋腱板

   • 回旋腱板の後部または後部部分を構成する2つの筋肉と腱は、インフラピナトゥスとテレスマイナーと呼ばれます。 インフラスピナトゥスとテレスのマイナーは、肩を体から遠ざけて動きます。

   優れた回旋腱板

   • supraspinatusは肩の上部にあり、上位回旋腱板として知られています。 最も一般的に負傷しているのは腱です。

   前回回転剤の袖口

   • サブスカプラリスは、回旋腱板の前部を構成します。 Sports-Injury-info.comによると、上腕骨または腕の骨の内部回転を担当しています。

   怪我の種類

   • 回旋腱板の腱が過剰使用から炎症を起こすと、上腕骨の上部と肩の肩の骨の間を通過するのに苦労します。 これにより、腱炎や肩の衝突が発生し、骨が腱をつまむことがあります。 したがって、回旋腱板は時々裂けることがあります。