非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）の使用方法

概要

非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は、筋骨格系の怪我や疾患に伴う不快感を和らげる薬です。炎症は痛みを増幅させ、体の修復機能を妨げることがあります。NSAIDは脳の痛み感受性を低下させ、炎症部位の腫れや痛みを抑える効果があります。

ステップ1：症状の重さを判断する　痛みの感覚は個人差がありますが、軽い頭痛や筋肉痛は数回の服用で改善することが多いです。捻挫、肉離れ、関節炎、骨折などの重度の症状では、より高用量・頻回・長期間の服用が必要となります。
ステップ2：使用するNSAIDを選ぶ　市販薬ではイブプロフェン（モトリン）とナプロキセン（アリーヴ）が代表的です。ナプロキセンは効果が強い分、胃や腸の潰瘍リスクが高くなります。長期服用が必要な場合は、リスクが低いイブプロフェンが適しています。処方薬のNSAIDは医師と相談のうえ使用してください。
ステップ3：医師の指示に従い適切な用量と期間を守る　NSAIDは鎮痛作用と抗炎症作用が別々に働きます。痛みが強いときだけ短期間で服用すると鎮痛は得られますが、炎症抑制には最低でも3〜7日間の継続が必要です。具体的な服用期間は医師に確認しましょう。
ステップ4：食事またはミルクと一緒に服用する　すべてのNSAIDは胃腸障害のリスクがあります。食後やミルクと一緒に飲むことで、胃への刺激を軽減できます。