関節痛のゼラチン

関節痛は、関節炎や骨粗鬆症などの怪我や疾患によって引き起こされます。関節の痛みは、最も単純なタスクでさえ困難で痛みを伴う可能性があります。関節痛の治療法と同じくらい多くの治療法があります。そのような治療にはゼラチンが含まれます。

1. 重要性

   • ゼラチンには、軟骨を含む体内の結合組織を構成するコラーゲンに似た構造があります。軟骨は、筋肉と関節が自由かつスムーズに動くのに役立ちます。軟骨が損傷し、荒れた場合、痛みが続きます。

   考慮事項

   • 関節と筋肉の関節炎と摩耗は、軟骨を損傷して壊し、痛みを引き起こす可能性があります。ゼラチンは、故障を防ぎ、関節の損傷を修復するのに役立つ可能性があります。

   サプリメント

   • ゼラチンサプリメントは、アスリートの関節痛、筋肉痛、硬直を緩和するのに役立ちます。 Ball State Universityの人間のパフォーマンス研究所による研究により、ゼラチンは痛みを軽減し、健康な関節を促進するのに役立ちました。

   骨を保護します

   • ゼラチンの高濃度の糖タンパク質とプロリンアミノ酸は、体の骨にとって素晴らしいプロテクターになります。これらの両方のアミノ酸の欠陥は、関節痛を引き起こす可能性があります。

   理論/憶測

   • 関節炎と関節痛に対するゼラチンの利点に関する主張の多くは、実証されておらず、証明されていません。しかし、ゼラチンは柔らかい肌、硬い爪、健康的な髪を促進し、副作用が報告されていません。