靴下補助具の作り方
足元まで届かない方でも、靴下を簡単に履けるようにする補助具です。2リットルのペットボトルとロープさえあれば手作りできます。
- ペットボトルを縦に半分にカットし、注ぎ口側の狭い部分を切り落とす。
- 両側に直径約5mmの穴を開け、ロープを通して結び付ける。
- 靴下をプラスチック片に通し、足元に置いてからロープを引っ張り、靴下を足に滑らせる。
ボタンフックの作り方
片手だけでボタンを留めるための道具です。細いワイヤーとフォーム素材があれば簡単に作れます。
- ワイヤーを約10cmに切り、先端を丸めてループ状にする。
- ワイヤーの両端をフォームグリップにしっかり差し込み、余分なワイヤーが出ていないか確認する。
- ループをボタン穴に通し、ボタンを引き上げて留める。
滑り止めマットの作り方
片手で食事をする際に皿が動かないようにするマットです。安価なキッチン用引き出しライナーを利用すると手軽です。
- テクスチャーがあるキッチン用ライナーを適当なサイズにカットする。
- 皿の下に敷くだけで、摩擦が増し皿が滑りにくくなる。
ドレッシングスティックの作り方
衣服を拾い上げるための長い棒です。プラスチック製のフックと適当な長さの棒さえあれば作れます。
- 適度な長さ（約30〜40cm）の棒を用意し、先端にプラスチック製フックを取り付ける。
- フックを使ってズボンやシャツを足元から引き上げる。