引っ張られた首の筋肉の治療

首に引っ張られた筋肉は、持ち上げたり運動するときの転倒、自動事故、または不十分な技術に起因する可能性があります。首に引っ張られた筋肉の症状には、剛性、腫れ、痛みが含まれる場合があり、怪我の重症度と範囲に応じて、自宅や薬で治療することができます。 Mayo Clinicと国立医学図書館によると、首の筋肉を引っ張った治療には、家の治療薬と痛みを緩和する薬が含まれます。

1. 熱

   • 首に加熱されたライスバッグまたはタオルを塗ると、痛みを軽減し、筋肉をリラックスさせることができ、副作用なしで昼夜を問わず実行できます。

   氷

   • 引っ張られた筋肉に氷や冷パックを置くと、腫れや炎症を軽減し、熱と交互にすることができます。

   治療

   • マッサージ、鍼治療、カイロプラクティックケアなどの手動療法は、首の引っ張られた筋肉の痛みを軽減し、筋肉機能を改善する可能性があります。

   鎮痛剤

   • 軽度の痛みのためにイブプロフェンやナプロキセンナトリウムなどの鎮痛剤を服用することができ、重度の引っ張られた首の筋肉を治療するために処方力の長さの鎮痛剤が必要になる場合があります。

   筋弛緩薬

   • 首の痛みが鎮痛剤や在宅ケア技術で消えない場合、医師は症状を軽減するために筋肉弛緩薬を処方する場合があります。

   ブレース

   • 首にひどく引っ張られた筋肉は、筋肉を固定し、さらなる怪我を防ぐために数週間首のブレースを着用する必要がある可能性があります。