反復傷害症候群

反復的なひずみ損傷（RSI）としても知られる反復損傷症候群は、最終的に筋肉痛と緊張につながる反復運動に関与することにより、特定の筋肉の過剰使用の包括的な用語です。この痛みは体の多くの場所で発生する可能性がありますが、通常は上肢に限定されます。一部のRSIは診断可能で、治癒することができます。 RSIの他のケースでは、身体的原因を識別することはできませんが、患者は依然として激しい痛みを訴えています。

1. タイプ1 rsi

   • タイプ1 RSIは医師が診断できます。手首やタイピングの手に痛みがある場合、医師は手根管症候群の症例を確認し、症状を治療し、損傷した領域の健康的な動きを確保するためにさらなる慣行を助言することができます。たとえば、腱炎、手根管症候群、テニス肘（上顆炎）、および手のけいれん（作家のけいれん）はすべて1型RSIです。

   タイプ2 rsi

   • 患者が痛みを経験するという主張にもかかわらず、2型RSIは医師によって診断することはできません。 これらの痛みの主張は、協力し、効果的に扱い、理解するのが困難です。適用される治療はめったに成功しません。

   rsi の原因

   • RSIの原因は、繰り返しの行動、休憩をとることなく長期間にわたって激しい活動に従事し、仕事中に職場での長いシフトを通してぎこちなく立ったり演奏したりする態度の貧弱な姿勢を採用するなど、かなりカットされて乾燥しています。

   症状

   • RSIの症状には、痛み、チクチク、剛性、けいれん、しびれ、脱力感が含まれます。腫れも経験する可能性があります。症状は、仕事と遊び、覚醒と睡眠、および任意の実績に影響します。

   治療

   • 治療には、その強度が回復するまで障害のある筋肉を使用して治療的に使用し、オステオパシーまたは鍼治療を試みます。水泳とヨガや瞑想などのリラクゼーション技術に従事すると、いくらかの安reliefが得られるかもしれません。リハビリテーションが可能であり、筋肉の完全な機能を決して回復しなくても、理学療法士は、痛みなく自分で動くことができるまで筋肉を伸ばしてゆっくりと動かすことでこの状況を助けることができるかもしれません。