エースラップを装着する方法
エースラップとは
エースラップは、編み込まれた伸縮性のある包帯で、怪我した部位をサポートし圧迫します。圧迫することで腫れを抑え、痛みを和らげます。また、青あざや切り傷を保護し、衝撃吸収層として機能し、関節の可動域を制限します。エースラップは、包帯や氷嚢を固定する際にも使用され、足首、膝、手首、肘などに広く用いられます。
装着手順
包帯を巻く部位を清潔にし、汚れや油分を取り除きます。
片手で巻き込んだ状態のロール状の包帯を持ち、もう一方の手でゆるんだ端を持って、巻く部位の始点に置きます。
ロールした端を傷部位に2回巻き付け、重ね合わせてベースとなるサポート層を作ります。
その後は、斜めに渦巻き状に包帯を巻き、各層が部分的に重なるようにします。全体が覆われるまでこの手順を続けます。
最後に、エースラップに付属の金属クリップ、ベルクロ、または医療用テープでしっかりと固定します。