骨に機械的ストレスを加える主な効果は？

機械的ストレスが骨に与える効果

機械的な負荷を骨にかけると、骨芽細胞の活動が刺激され、骨密度と骨強度が向上します。このプロセスは、骨の再構築を促進し、骨折リスクの低減にもつながります。