足首の腫れ症状

足首の浸透の症状は、捻rain、食事の不良、薬物療法の結果である可能性があります。何時間も、またはより深刻な健康問題から立ち上がっています。浮腫は、体の組織に閉じ込められた過剰な液体によって引き起こされる体のどの部分でも腫れの一般的な用語です。軽度の捻rainの場合、R.I.C.E。、または休息、氷、足首を圧縮して高めて腫れや不快感を制限します。国立衛生研究所（NIH）によると、ある種の避妊薬の消費、ホルモン補充療法、カルシウムチャネル遮断薬、または抗うつ薬も足首に浸ることがあります。

1. 識別

   • 足首の膨張は、足首の関節と足の周りの明らかな腫れです。腫れの初日には、軽微な変色があるかもしれません。これは、紫または黄色の打撲につながることがあります。足首の吹きが捻rainからである場合は、すぐに足から体重を減らし、腫れを大幅に減らすために20分間氷氷してください。

   タイプ

   • 足首の膨張には多くの理由があります。足首の捻rainを除いて、NIHは、エストロゲンを含む避妊薬を服用する副作用として足首が膨らむ可能性があると述べています。 NIHはまた、カルシウムチャネル遮断薬と呼ばれる血圧を下げるために丸薬を服用すると、足首の膨張を引き起こす可能性があると述べています。これらの錠剤には、ブランド名の薬、アムロジピン、ディルティザム、フェラジピン、ニフェジピン、ベラパミルが含まれます。

   考慮事項

   • 避妊または薬を服用して血圧や抗うつ薬を下げて足首を腫れている場合は、医師に別の薬を処方するよう依頼してください。 Podiatry Instituteは、高塩の高炭水化物食を消費する場合、または太りすぎである場合、足首の膨張がある場合があると述べています。妊娠中の女性はしばしば足首と脚を腫れています。静脈瘤のある人はさらに足首が腫れています。

   予防/解決策

   • 腫れた足首を作り出している避妊またはその他の処方薬を太りすぎている場合、またはその他の処方薬を服用している場合は、食事を交換して塩分摂取量を減らし、薬を変更してください。 1日何時間も立ち上がって足首が腫れている場合は、足を適切にサポートするサポートホース、靴下、靴を履きます。また、中程度に運動して全体的な循環を増やすこともできます。一日の終わりに、椅子の上で足を上げ、腫れを減らすために氷。

   警告

   • NIHによると、足首や胸の痛み、胸痛、排尿の問題、肝臓病の家族歴があるなどのその他の症状がある場合は、すぐに医師に電話してください。発熱がある場合、または足首が赤くて触ると熱く感じられる場合、または妊娠していて、腫れが突然増加した場合は、すぐに医師にも会いましょう。