足首の腫れの原因を判断する方法

腫れた足首は、通常、この地域の怪我や液体保持の兆候です。足首が腫れ、腫れの原因を理解すると、症状を治療するのは簡単な理由にはさまざまな理由があります。

手順

1. • 1

     足首を捻rainしたり緊張させたりすることができることを理解してください。捻rainは足首の腱の損傷であり、緊張は筋肉または腱の損傷です。足首の捻rainは、米国で最も一般的な負傷です。

   • 2

     妊娠中、あなたの体は多くの液体を保持し、赤ちゃんをサポートする新しい血液供給を作成するのに一生懸命働くことを忘れないでください。特に妊娠後期に足首を腫れていることは非常に一般的です。

   • 3

     あなたがあなたの足に長く立つほど、彼らが膨らみ始める可能性が高いことを理解してください。足の液体の圧力は、周囲の組織の下に下向きに動きます。

   • 4

     まれに腫れた足首が心不全、腎不全、肝不全の兆候であることを受け入れます。これらの状態では、体内に過剰な液体が多すぎます。