子どもの鎖骨骨折時のケア方法
はじめに
鎖骨（鎖骨）は胸骨と肩甲骨をつなぐ骨で、胸の左右に1本ずつあります。転倒などの外傷で折れることがあり、子どもに頻繁に起こります。通常、スリングや「Figure‑8」ブレースで3〜6週間固定すれば自然に治ります。
必要なもの
- スリングまたはFigure‑8ブレース
- 氷（アイスパック）
- 鎮痛薬
ケア手順
ステップ1：痛みの管理
氷の入った袋を1日数回、鎖骨部に20分間当てます。取り外したら1時間以上空けてから再度使用してください。怪我後2〜3日間は、製品の指示に従って定期的に鎮痛薬を投与します。痛みが徐々に減少するはずです。痛みが強くなる、または鎖骨に腫れや変形が見られる場合は、骨がずれた可能性がありますのですぐに医師に連絡しましょう。
ステップ2：衣類の着脱と装具の装着
患側の腕は体側に下げたまま、まずはシャツを袖から入れます。腕を頭の上に上げないように注意してください。入浴時も患側の腕を使わないようサポートします。シャツを脱ぐときは、まず健側の腕を外し、次に頭の上に回し、最後に患側の腕を体側に下げます。着替えが終わったらすぐにスリングまたはFigure‑8ブレースを装着します。
ステップ3：身体活動の制限とリハビリ
治癒期間中は激しい運動を避け、鎖骨への負荷を減らします。手は自由に使わせ、肘を曲げ伸ばしさせて関節が固まらないようにします。医師や理学療法士の指示に従い、肩の柔軟性を保つエクササイズを行いましょう。
ステップ4：学校生活の調整
痛みが落ち着くまでの間、宿題は自宅で完了できるように手配します。体育、休み時間、スポーツ活動は医師の許可が出るまで控えさせます。教室内で本を運ぶ、ノートを取るなどのサポートを依頼し、廊下での衝突を防ぐために早退の許可も検討してください。
ステップ5：経過観察と再診
通常、3〜4週間の固定後に医師の診察を受けます。再度レントゲン撮影で骨の治癒状態を確認し、問題がなければ通常の活動に戻ります。多少の違和感は残りますが、鋭い痛みが続く場合は再度医師に相談してください。