体内で最も強い2つの筋肉群は何ですか？

1。大腿四頭筋 ：大腿四頭筋は太ももの前面にあり、大腿骨、vastus rateralis、vastus medialis、およびvastus intermediusの4つの個々の筋肉で構成されています。彼らは膝関節を延長する責任があります。

2。 gluteals ：glut骨筋はbut部に位置し、3つの個々の筋肉で構成されています：gluteus maximus、gluteus medius、およびgluteus minimus。彼らは、股関節を拡張し、骨盤に安定性を提供する責任があります。