足首テープカッターの適切な使用

足首のテーピングが行われ、足首を保護し、ジョイントを正しい位置に置き、追加の安定化を提供することにより、さらなる傷害を防ぐのに役立ちます。スポーツイベントに参加している間、アスリートの保護措置として最も一般的に実行されます。長時間テープをオンにすると、通常の循環が妨げられるため、イベントが終了した後、テープを取り外す必要があります。密接な結合により、テープは肌とともに形成されます。特殊なテープカッターを使用してテープを取り外すことをお勧めします。

手順

1. • 1

     負傷した足首の内側に身を置きます。片手を負傷した脚の外側に置いて、テープの取り外し中に脚を安定させます。

   • 2

     テープカッターの先端を足のアーチのテープの下に置きます。アーチがわずかにインデントされており、骨の根拠がないため、エリアは最も簡単にアクセスできます。

   • 3

     カッターをテープに沿って患者の頭の方向にスライドさせて、切断を開始します。カッターを足首の骨の後ろに持ってきて、ふくらはぎの筋肉の後ろに沿って終わる脚の自然な曲線に従います。

   • 4

     テープの切断が完了したら、テープカッターを脚から離します。皮膚からテープを慎重に引き離します。