変性骨障害の緩和

多くの人々は、変性骨障害、最も一般的には関節炎の形態に苦しんでいます。整形外科医であり脊椎宇宙の創設者であるスチュワート・G・アイデルソン博士によると、55歳以上の人の約80％が関節炎の一種の影響を受けています。骨の拍車、脊椎症、滑り板は、他の一般的な変性骨障害です。すべての状態は痛みを伴う可能性があり、状態を逆転させ、痛みを和らげるために治療が必要です。

1. 薬物

   • 薬は、変性骨障害の緩和を提供できます。処方薬と非処方薬があります。カウンター薬には、アセトアミノフェンおよび非ステロイド性抗炎症剤、またはアスピリン、イブプロフェン、モトリンなどのNSAIDが含まれます。これらは骨障害に関連する痛みに役立ちますが、抗炎症剤はその地域の腫れを減らすことで追加の緩和を与えることができます。

     医師からの処方箋を必要としない薬剤にもかかわらず、あなたは常にあなたが服用するためにデコードする薬について医師に相談する必要があります。非処方薬でさえ、あなたが現在服用している可能性のある他の薬を妨害する可能性があります。アスピリンは血液薄いと見なされ、他の種類の血液薄い剤にいる場合は問題を引き起こす可能性があります。非ステロイド薬は胃の上でも硬く、潰瘍やその他の胃腸の問題を引き起こす可能性があります。

     また、非処方クリームを患部にこすりつけることもできます。彼らは痛みを助け、炎症を起こした神経を落ち着かせることができます。

     緩和を提供できる処方薬は、モルヒネ、オキシコドン、コデインなどのオピオイドです。これらは強い鎮痛剤であり、副作用を持つことができます。これらの強力な鎮痛薬を服用する前に、現在服用しているすべての薬を医師に知らせる必要があります。副作用がある場合は、すぐに医師に知らせてください。

     グルコサミン - コンドロイチン硫酸塩は、長年にわたって変性骨障害の治療の一般的な形態となっています。あなたの医師はあなたがこの薬を試してみてください。なぜなら、それはあなたの病気の軟骨細胞に重要な栄養素を回復し、補充するだけでなく、痛みを和らげるのに役立つかもしれないからです。グルコサミンは、変形性関節症の初期段階で摂取すると最も効果的であることがわかっています。

   演習

   • 運動は、あなたの人生の多くの面で重要な役割を果たします。変性骨障害の利点の1つは、痛みを和らげることができることです。運動は、より良い酸素と血流を四肢にもたらすのに役立ちます。これは、癒しのために細胞に重要な栄養素をもたらすのに役立ちます。運動はまた、四肢をよりモバイルに保つのに役立ちます。これは、痛みの緩和にも役立ちます。

     定期的に運動することに加えて、単にアクティブな状態を維持することはあなたの痛みに役立ちます。定期的な活動を続けることにより、筋肉、腱、靭帯、骨、関節を奨励し、硬直を防ぎ続けます。庭が好きなら、続行してください。雑用から屋外アクティビティまでの普通の生活にできるだけ追いついてください。

   理学療法

   • 変性椎間板疾患などの骨変性障害の場合、痛みを緩和し、機動性を助け、動きの範囲を支援し、機能と強度を回復するために理学療法が必要になる場合があります。時には、特に脊椎で骨変性が発生する場合、牽引処理が必要になる場合があります。また、身体の力学を教える処方療法でもあります。ボディメカニクスは、睡眠、仕事、日常の雑用の位置を学ぶのに役立ち、さらなる損傷を防ぎ、動きの範囲を維持し、強さを失わないようにします。また、痛みや炎症を制御するのに役立つアイス処理、超音波、または電気刺激がある場合があります。