太ももの間にできる埋没毛の原因・症状・対策

太ももの間にできる黒く硬いニキビのような小さな結節は、埋没毛（いんぐローンヘア）と呼ばれます。毛の先端が皮膚の中へ逆向きに成長し、表面に出てこないことで起こります。

原因

• シェービングやワックス脱毛を過度に密着させたとき
• タイトな衣服やレギンスの着用
• 自然に巻き毛や太く硬い毛質であること
• 炎症や刺激を引き起こす皮膚トラブルがある場合

症状

埋没毛は見た目が気になるだけでなく、赤みや腫れ、時には痛みやかゆみを伴うことがあります。多くの場合深刻な健康問題にはなりませんが、放置すると炎症が悪化することがあります。

対処法

• 温かいタオルやホットパックで患部を温め、毛が自然に外へ出やすくする
• 市販の抗炎症クリームや、必要に応じて処方薬で腫れと痛みを軽減する
• 清潔なピンセットで毛先を慎重に抜く（皮膚を傷つけないように注意）

症状が頻繁に起きる、あるいは重症化した場合は、皮膚科専門医の診察を受けることをおすすめします。