パラフィンワックスで腱膜痛を和らげる方法

腱膜は、足の側面に醜い隆起として形成されます。それは、足のボールが足の親指と出会う場所から外側に突き出ています。腱膜は耐え難い痛みを引き起こします。世話をしないと、バニオンは通常のウォーキングを妨げる可能性があります。

手順

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     パラフィンのワックスとは何か、そして腱膜剤の痛みを和らげるためにそれがどのように機能するかを学びます。パラフィンワックスは白または無色です。ろうそく、ワックス紙、潤滑剤の製造に使用される固体炭化水素混合物です。温かく溶けたパラフィンワックスは、腱膜瘤の上にコーティングを形成し、熱を痛みを伴う領域に熱を濃縮します。

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     オンラインでブロックでパラフィンワックスを購入します。また、オンラインまたは整形外科用品店でパラフィンワックストリートメント用のスターターキットを見つけることができます。

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     パラフィンワックスを¼カップのミネラルオイルの比率で1ポンドのパラフィンワックスに溶かします。混合物を加えた状態でポータブルスパに足を浸すことに加えて、溶けたワックスを腱膜瘤に直接塗り、足をプラスチックに包むこともできます。ワックスは暖かい水分を密封し、その地域まで熱をより長く保持します。

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     バニオンの痛みを和らげるために、パラフィンのワックスが約10分間腱膜を維持するようにします。冷却された後、簡単に穴を開けます。

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     この方法を使用して腱膜剤の痛みを和らげるときに、パラフィンワックスを数回再利用します。ワックスは数週間続き、頻繁に並べ替える必要がないのでお金を節約できます。