小児のLDLコレステロール

一般的な誤解は、高コレステロールが成人にのみ発生するということです。しかし、研究では、高コレステロールが子供の頃には早くも提示し始めることが示されています。 「悪い」または低密度のリポタンパク質（LDL）コレステロールに由来するコレステロールの問題の理由は、肥満に関連し、座りがちで、食物の選択肢が悪い、遺伝学があります。ただし、「悪い」コレステロールが、さらに悪い健康関連のシナリオに至るのを防ぐ方法があります。

1. 事実

   • 肝臓によって作られたコレステロールは、体が生成する脂質（脂肪）であり、ホルモンと細胞膜を発症します。健康な体は、体が作るコレステロールの量で生き残ることができます。これは通常、毎日1,000ミリグラムです。他のコレステロールは、動物の副産物である消費可能な食品から来ています。

     すべてのコレステロールは、私たちの血流を通り抜け、タンパク質と混合され、その混合物はリポタンパク質と呼ばれます。低密度のリポタンパク質と高密度リポタンパク質があり、その前者は議論の焦点です。 LDLは主要なコレステロール輸送体です。血液中のLDLが多すぎると、脳と心臓に関連する動脈に蓄積します。動脈内のLDL堆積物はプラークを発達させ、ブロックされた血管または制限された血管につながる可能性があります。

     現在、全国コレステロール教育プログラムによると、2〜18歳の子供の許容可能なLDLコレステロール範囲は110 mg/dL未満です。 「境界線」範囲は110〜129 mg/dLで、130 mg/dLを超えるものは高いと見なされます。

   重要性

   • 小児のLDLコレステロール値が高いことを標的とすると、将来の脳卒中、アテローム性動脈硬化（動脈硬化）、または心臓病の発症を防ぐことができます。子どもが喫煙に継続的にさらされる可能性があるため、最小限の運動、小児肥満の問題により、LDLレベルは無視できません。

   識別

   • 肥満の子供はLDLコレステロールが高いリスクが高く、特にそれらの子供も座りがちであり、定期的に遺伝学を運動していない場合、どの子供が高いLDLに関連するコレステロールの問題を抱える可能性が高いかを判断するのに役割を果たすことができます。たとえば、男性の55歳以前の心血管疾患の家族歴、女性の65歳の子供はリスクが高くなります。さらに、240 mg /dL以上の総コレステロールを持つ親がいると、子供はより大きなリスクにさらされます。両親に影響を与える危険因子には、糖尿病、高血圧、タバコの喫煙が含まれます。これらはすべてコレステロール関連の障害につながる可能性があります。

   考慮事項

   • 子供がコレステロール値に問題がある場合、親と医師が協力して、子供の心臓病のリスクを将来的に低下させる解決策を決定することが重要です。

     具体的には、高コレステロールのリスクがある子供の場合、推奨事項は2歳以下で10歳以降にスクリーニングを求めています。子供が170 mg/dL以上のLDLコレステロールを持っている場合、食事中に余分な脂肪とコレステロールをトリミングしながら、子供の生活にもっと活動を加える方法を見つけるために、食事カウンセリングを強くお勧めします。

     LDLレベルが190 mg/dLを超える場合、医師は、特に食事と運動が大きな変化をもたらさなかった場合、8歳以上の子供に薬を処方することができます。選択した薬は、多くの場合スタチン、またはコレステロール低下薬です。

     全体として、親は子供のコレステロール値の上にとどまることをお勧めします。少なくとも毎年子供をチェックさせて、これらのレベルを監視してください。これは、コレステロールまたは心臓病の既存の家族歴がある場合、さらに重要になります。

   予防

   • 子供のLDLレベルを制御するための適切な食事には、果物、全粒穀物、野菜の重度が含まれます。肉は無駄のないカットする必要があります。魚を強くお勧めします。低脂肪の乳製品の選択肢を選択します。砂糖で飲み物を制限してみてください。