グラウンドナットにはどれくらいのコレステロールがありますか？

ピーナッツとも呼ばれるグラウンドナットには、コレステロールが含まれていません。コレステロールは、動物製品にのみ見られる脂肪の一種です。グラウンドナットは植物ベースの食品であるため、コレステロールが含まれていません。