痛みを伴う痛みを治療する方法
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必要なもの
- 液体
- salt
- 水
- lozenges
- 薬
手順
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- 1
お茶を飲みます。ケトルまたは電子レンジで水を一杯沸騰させ、ティーバッグを加えて醸造します。熱い液体は喉の刺激を落ち着かせ、喉を乾燥させるのに役立ちます。
- 2
うがいをして刺激を止める。約1/2小さじを追加します。 8オンスの暖かい水までの塩。混合物をかき混ぜます。痛みを伴う痛みを止めるのを助けるために塩水をうがいます。
- 3
喉の痛みを治療するために喉を吸います。ロゼンゲンを吸うと、唾液の生産が増加し、乾燥した擦り傷の喉を改善するのに役立ちます。
- 4
風邪やアレルギーの薬を服用してください。鼻の点滴後は、風邪やアレルギー反応に関連する喉の痛みの一般的な原因です。冷たい薬または抗ヒスタミンを服用することにより、風邪やアレルギーの症状を治療します。
- 5
鎮痛剤を使用してください。イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤は、痛みを伴う喉の痛みを迅速かつ効果的な救済を提供します。不快感を改善するのを助けるために指示された薬を服用してください。
- 6
冷たい空気への曝露を制限します。エアコン、ファン、または屋外の空気から冷たい空気を吸い込むと、既存の痛みが悪化する可能性があります。
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