最高の咳療法

咳は、非常に痛みを伴うだけではありませんが、非常に迷惑な問題になることもあります。それはあなたの家族のすべての人に影響を与え、あなたがあなたの毎日の出力を最大化するのを防ぎ、あなたとあなたの愛する人の両方がぐっすり眠るのを防ぐことができます。そこにはさまざまな咳止めがありますが、正しいものを選択するのは少し難しいかもしれません。

1. ニンニク咳シロップ

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     悪い咳と戦うことになると、うまくいくだけでなく、非常にうまく機能する治療法が1つあります。ニンニクの咳止めシロップはあまり食欲をそそるのではないかもしれませんが、それどころか、それはとても楽しいです。ニンニク中の治癒酵素と抗酸化物質は、最悪の咳でさえも素早くなだめるような治療を行います。ニンニクの咳止めシロップを適切に準備するには、最初に約1/2ポンドのニンニクを刻みます。ニンニクの断片が小さいほど、酵素がより多く放出され、治療がより効果的になります。次に、ひじのあるニンニクをクォートの瓶または容器に入れ、蜂蜜で完全に覆います。瓶の残りの部分を蜂蜜で満たします。蜂蜜とニンニクの酵素が結合し始めると、シロップのクォート全体が咳止め機になります。混合物を少なくとも24時間マリネします。理想的には、混合物は約2週間マリネする必要があります。そうすれば、蜂蜜はニンニクの量を最も吸収しますが、今は咳が悪い場合はそのような時間はありません。朝、目が覚めるときは、小さじ1杯の混合物を取り、咳を抑制します。あなたが咳をする衝動を感じているとき、別の小さじを取ります。咳が完全になくなるまでこの治療を使用してください。

   お茶

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     もう1つの咳止め治療はお茶です。実際のお茶とハーブティーの両方です。咳の中で最もよく知られているお茶は、紅茶とカモミール茶です。お茶を準備するには、小屋に水を沸騰させ、お茶と一緒に耐熱性のマグカップにお湯を注ぎます。お茶を約1分間急勾配にしてください。レモンジュースのスプラッシュを加えて、お茶がその治癒酵素をお湯に放出するのを助けます。また、蜂蜜大さじ1杯を混ぜて喉を潤滑します。ゆっくりと飲んで、咳がゆっくりと溶けるのを見てください。