ニンニクの冷たい治療法

強力な抗生物質、抗真菌性、抗ウイルス特性で注目されているニンニクは、長年にわたって一般的な風邪を緩和するために使用されてきました。風邪を治療および防止する有効成分は、強力な抗菌効果を持つ硫酸化合物であるアリシンです。体に吸収されると、アリシンは風邪を引き起こす細菌感染を標的にして攻撃します。ニンニクには他の健康上の利点もあります。アラバマ大学が実施した科学的研究では、ニンニクが高血圧の低下と心臓病の予防に効果的であることが示されています。

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必要なもの

• レモンハニー

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手順

1. ニンニクスープ

   • 1

     ニンニクのスープを作り、厄介な咳や喉の痛みを治療します。

   • 2

     生のニンニクを小さな立方体に切ります。

   • 3

     弱火で2クォートの水で約1時間沸騰させます。

   • 4

     まだ暖かい間すすります。

   ニンニク茶

   • 5

     ニンニクの8〜12本のクローブを剥がし、細かい断片に切り刻む。

   • 6

     ニンニクを粉砕し、約10分間2杯の水で煮ます。

   • 7

     水をこすると、使われたニンニクを捨てます。

   • 8

     レモン全体から絞り込んだ蜂蜜と新鮮なレモンジュースの小さじ1杯を加えます。

   • 9

     免疫系を高め、それが始まる前に風邪を治療するために、風邪の症状の発症を感じたらすぐにこの自家製のガーリックティーを飲んでください。