子どものインフルエンザの対処法
インフルエンザは呼吸器系に影響を与えるウイルスで、高熱、鼻づまり、嘔吐、吐き気、倦怠感、筋肉痛、頭痛、咳などの症状が現れます。お子さんがインフルエンザに罹った場合、適切な対処が重要です。
必要なもの
- アセトアミノフェン（子供用解熱鎮痛剤）
- 水分（水、ジュース、スープなど）
- 加湿器
- 生理食塩水スプレー
- 吸引器（シリンジ）
対処手順
頭痛や筋肉痛、喉の痛みがある場合は、子供用のアセトアミノフェンを服用させます。市販のタイレノールなどが代表的です。
十分な休養を取らせ、部屋の照明は暗めにして静かな環境を整えます。絵本やパズルなど、静かに楽しめるものを用意しましょう。
水分をたくさん摂らせます。喉が痛くて水やジュースが飲めないときは、温かいお茶やスープを提供すると飲みやすくなります。
部屋に加湿器を設置し、空気を適度に湿らせます。湿度が上がると鼻づまりが緩和され、痰が出やすくなります。
生理食塩水スプレーで鼻腔を洗浄し、吸引器で残った粘液を除去します。子供は嫌がることがありますが、呼吸が楽になることで睡眠の質も向上します。