副鼻腔問題に対するOTC救済策

Sinus and Nasal International Foundationによれば、「副鼻腔炎はアメリカで最も一般的な慢性または不治の病気のままです」。副鼻腔感染症は、副鼻腔に影響を与える可能性がある唯一の状態ではありません。アレルギー、天候の変化、風邪が発生すると、誰もが副鼻腔の問題を抱えている可能性があります。炎症または悪化した副鼻腔からの最も一般的な問題は、重度のうっ血、鼻水、鼻の点滴後、副鼻腔の圧力、頭痛、歯の痛みです。これらの問題の多くは、市販の救済策で簡単に扱うことができます。

1. 薬を使用してください

   • 薬を使用して、副鼻腔の問題の症状を治療します。副鼻腔の問題を治療するための最も一般的な薬物療法は、腸剥離剤です。腸の膨張剤を使用して副鼻腔の腫れを減らし、過剰な粘液の産生を制限します。副鼻腔が完全にブロックされていて、どちらの鼻孔でも呼吸できない場合は、expectorantを持つ枝角ントを使用します。 expectorantは、呼吸をブロックして体から追放している厚い粘液を分解し、薄くするのに役立ちます。副鼻腔の問題がアレルギーに関連している場合は、抗ヒスタミンを使用してください。抗ヒスタミン性は、腸の脱骨とexpectorantと一緒に使用できます。抗炎症性鎮痛剤を服用して、痛みの軽減と副鼻腔の炎症の軽減を支援します。

   生理食塩水スプレーを使用して洗浄します

   • 薬局や食料品店から生理食塩水スプレーと副鼻腔洗浄を購入します。生理食塩水スプレーを1日2〜3回使用します。もう一方の鼻孔を閉めたまま、一度に1つの鼻孔に2回スプレーします。生理食塩水溶液を副鼻腔に吹き付けるときに呼吸して、それが高くて深く受け取られるようにします。両方の鼻孔に散布した後、鼻を優しく吹きます。 1日に1〜2回、生理食塩水を使用してください。これは、副鼻腔を灌漑するために使用される小さなティーポットであるネティポットで行うことができます。ネティポットのパッケージに向けられた副鼻腔洗浄を準備します（これには通常、温水と塩の混合が含まれます）

   自然療法を使用してください

   • 市販の自然な救済策を購入します。あなたの通路を開く鼻のストリップを試してください。寝る前に鼻に鼻帯を置き、一晩中着ます。午前中にそれを取り除き、夜に繰り返します。胸に配置され、ユーカリやミントなどの天然の煙を放出して、鼻の通路を開く蒸気摩擦を購入します。クールなミスト加湿器を購入し、常に40％の湿度を維持するために家で走り続けます。これにより、副鼻腔の適切な湿原を維持し、それらがさらなる刺激を防ぎます。