副鼻腔排水で眠る方法

副鼻腔とアレルギーは、脱出して眠っています。横になるのは難しいだけでなく、鼻や喉の痛み以外のものに焦点を合わせることは困難です。 Sanostec Sinusコーンと呼ばれるソリューションは、アメリカにデビューし、人々がその問題を毎日征服するのを助けています。それらは、空気がより速く速く処理され、アレルギーをきれいにし、内なる腫れを渋滞から防ぐために、鼻経路を広げて開くために使用されます。これは、より長く、より深い睡眠へのあまり複雑ではない進行に役立ちます。

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必要なもの

• sanostec sinusコーン

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手順

1. ベッドの準備をする

   • 1

     Sinuscones.comからSanoStec Sinusコーンを注文してください。ここでは、製品とその起源に関するレビューをさらに調査したい場合があります。大きなものではない投資の価値があります。

   • 2

     横になる数時間前にシートを洗ってください。そうすれば、横になったときに吸入するためにあなたの下に塵が止まらないようにします。夜に横になる前に、必要な量の水を1日（6〜8オンス）摂取してみてください。

   • 3

     パッケージに指示されているように、サノステック洞コーンを鼻に挿入します。ノストリルにコーンを配置して、鼻孔領域を開くことができるようにするだけで、パッケージに、コーンが機能するためにコーンがどれだけ属しているかをパッケージに表示します。ただし、鼻に挿入する前に滅菌する必要がある場合があります。

   • 4

     温度を約68〜72度に設定して、部屋で肌寒くなるのを防ぎ、横になり、快適になり、目を休ませて眠そうな心の状態にします。シートに身を包み、均等に横たわり、シートの下にカフをかけて頭をかぶっていません。平らなマットレスの代わりに枕の上に置いてください。