一般的なコールドウイルスの事実

咳、くしゃみ、鼻の混雑、喉の痛みは、風邪をひくことができます。風邪は一般的なウイルスによって引き起こされます。ほとんどの風邪は深刻ではなく、一般に症状は1〜2週間以内に沈みます。しかし、この間、あなたは多くの症状に対処する可能性があり、いくつかの症状はあなたの人生を妨げる可能性があります。しかし、対処して回復をスピードアップする方法があります。

1. 原因

   • メイヨークリニックによると、風邪を引き起こす少なくとも200種類のウイルスがあります。風邪は非常に伝染性であるため、自分や他の人を保護するために安全対策を講じることが重要です。誰かの手を振ったり、感染したオブジェクトに触れたりすると、リスクが高まります。さらに、感染した人の近距離にいるだけで、あなたのリスクが高まります。

   合併症

   • ほとんどの場合、風邪は生命を脅かす状態ではありません。しかし、治療せずに残されている場合、深刻な合併症が発生する可能性があります。軽度の合併症には、抗生物質で簡単に治療できる副鼻腔感染症または耳の感染が含まれます。より深刻な合併症には、呼吸困難や喘鳴や肺炎などがあります。

   従来の救済

   • 風邪は医療処置を必要としません。店頭救済策が利用可能であり、これらの薬は非常に効果的です。風邪の症状を治療するためのさまざまな薬があります。これらには、体の痛みを和らげる薬、咳を吐く、鼻水、喉の痛みが含まれます。薬を比較するか、薬剤師に推奨事項を求めてください。

   家庭薬

   • 家庭救済は、風邪にも効果的です。あなたのエネルギーを維持し、免疫システムを改善するためには、休息が重要です。また、オレンジジュースとビタミンCサプリメントの摂取量を増やして、感染症とすぐに戦うことをお勧めします。免疫の改善があることが証明されている他のサプリメントには、エキナセアや亜鉛が含まれます。毒素を洗い流し、体を和らげるために、1日に少なくとも8杯の水を飲んでください。鶏肉のスープを食べたり、喉の痛みを治療したり、混雑を取り除くために熱い液体を飲んでください。

   予防

   • 風邪を防ぐための保証された方法はありません。しかし、あなたはあなたのリスクを下げるために措置を講じることができます。まず第一に、食べる前、トイレを使った後、誰かの手を振った後、一日中手を洗う習慣を作ります。可能であれば、抗菌性ゲルのボトルを運びます。咳やくしゃみをする前に口を覆ってください。そして、定期的にあなたの家、車、作業デスクを消毒します。