喉頭炎の家庭薬

喉頭炎は、喉頭の炎症が声の喪失をもたらす状態を説明するために使用される用語です。一般的にウイルス感染によって引き起こされる喉頭炎には、のどの痛みとho声が伴う可能性があり、話すのが難しくなります。幸いなことに、喉頭炎のほとんどの人は、これらの単純な家庭薬を使用して症状を和らげるために1〜2週間以内に回復することができます。

1. 水分補給

   • 大量の水を飲むことは、喉を湿らせ、喉頭を潤滑するのに役立ちます。回復を加速するために、毎日8〜12杯のグラスを飲みます。水があなたのものでない場合、フルーツジュースはハーブティーと同様に同様にうまく機能します。蜂蜜のある熱いお茶は、のどの痛みに特に有益かもしれません。茶からの暖かさは、蜂蜜が天然の抗菌剤として作用し、細菌の成長のための敵対的な環境を作り出す一方で、刺激された喉の組織を和らげます。コーヒー、カフェイン化されたソーダ、またはアルコールのあるものなどの脱水飲料を避けて、状態を悪化させるだけで避けるのが最善です。

   レモン

   • レモン汁は唾液の生産を刺激します。さらに、レモン汁は非常に酸性であり、囲まれたときに生き残ることができる微生物はほとんどありません。これらの要因は両方とも、喉頭炎の症例を治すのに役立ちます。あなたがそれを我慢できるなら、1日4〜6回レモン汁を1杯下げます。その特定の薬が飲み込むには少し苦労しすぎている場合は、レモンを水と混ぜるか、蜂蜜が甘くした熱いお茶に加えてみてください。または、レモンから皮を取り除き、果物全体を5分間沸騰したお湯に落とすことができます。次に、沸騰したレモンを水から取り除き、絞ってジュースを取り除きます。蜂蜜1杯を温かいレモンジュースに混ぜ、4時間ごとに大さじ2杯を吐き出して喉頭炎の症状を和らげます。

   蒸気

   • 乾燥した空気は、すでに悲惨な状況を悪化させる可能性があります。乾燥した気候に住んでいる場合、または屋内気候が空気を吹き込んで加熱されている場合は、喉頭炎の症状の一部を湿気で緩和できます。ステップインする前にシャワーをオンにし、長く蒸し暑いセッションを楽しんで、温かく湿った空気を吸い込みます。その日の後半に、水のやかんを沸騰させます。大きなボウルにお湯を満たします。頭の周りにタオルをドレープし、ボウルの上に寄りかかって、布の中に蒸気を閉じ込めます。 10分間、または水が冷えるまで深く呼吸してください。