副鼻腔圧の治療法

副鼻腔の圧力は、特に寒い季節やアレルギーの季節において一般的な問題です。副鼻腔の圧力は、副鼻腔に蓄積し、排水できず、頭痛を引き起こす液体によって引き起こされます。目、鼻、喉の痛み。そして、あなたの歯の痛みさえ。副鼻腔の痛みはしばしば慢性ですが、役立ついくつかの単純で市販の治療があります。

1. 廃棄物

   • 腸の脱毛剤を服用すると、副鼻腔の痛みと圧力を取り除くことができます。排尿者はあなたの鼻の通路の炎症を取り除き、流体が副鼻腔の圧力を引き起こし、したがって症状を緩和することを可能にします。推奨される投与量以外に服用することが重要です。鼻腔の毎日を継続的に使用すると、副鼻腔をひどく乾燥させる可能性があります。腸の長期使用について医師に相談してください。

   蒸気

   • 蒸気を使用して副鼻腔の圧力を和らげます。熱いお風呂やシャワーを浴びてください。あなたが立っている限り熱い水を上げて、蒸気を深く呼吸します。 温かく湿った空気は鼻の通路を癒し、副鼻腔の圧力を和らげます。ユーカリ、ミント、ラベンダーなどのハーブを追加すると、体がさらにリラックスし、鼻の箇所を和らげるのに役立ちます。お湯を継続的に走らせたくない場合は、お湯にハンドタオルを浸し、乾燥したタオルを上に置いて顔を横切って熱と水分を入れてください。深く呼吸できることを確認してください。

   ネティポット

   • 詰まった副鼻腔をきれいにする別の方法は、ネティポットで1日数回それらをきれいにすることです。ネティポットは、ミニチュアティーポットに似た小さなポットで、長くて細い噴出物があります。温かい塩水で鍋を満たし、ゆっくりと水をゆっくりと注ぎます。他の鼻孔から排出させます。次に、反対側を行います。最初はネティポットを使用すると、厄介で不快に思えるかもしれませんが、時間の経過とともに簡単になり、副鼻腔を明確で健康に保つために機能します。