クランベリージュースとコールドレメディ

クランベリージュースは、膀胱や尿路感染症に対する予防策として最も一般的に知られています。多くの人が気づいていないのは、クランベリージュースを飲むことは、風邪を防ぐだけでなく、風邪の間に体の治癒プロセスを加速する優れた方法でもあるということです。

1. プロパティ

   • クランベリージュースは抗酸化物質が豊富で、のどの痛みや風邪など、感染症と戦うことが証明されています。高レベルの抗酸化物質に加えて、ビタミンCが含まれています。ビタミンCは、免疫システムを強化することで風邪と戦うもう1つの優れた栄養素です。クランベリージュースは体に潤いを与え、システムを洗い流すことができます。

   オプション

   • クランベリージュースはわずかにタルトまたは苦味を持っているため、多くの人はそれをリンゴジュースや別の甘い飲み物と混ぜることを好みます。しかし、最も利益を得るには、普通のクランベリージュースを飲むことは価値があります。個人は毎日数オンスのクランベリージュースを消費して、風邪を予防または最小化し、風邪の開始時に摂取量を増やすことができます。体は、ビタミンCと抗酸化物質の増加に反応します。これは、治癒プロセスの高速化に役立つ可能性があります。

     クランベリージュースを消費する最良の方法は、新鮮なクランベリーを使用してジューシングすることです。冷凍クランベリーは、100％のジュースである限り悪い選択ではありませんが、最後の代替品である必要はありませんが、凍結クランベリーは2番目の選択肢であり、ボトル入りまたは缶詰のクランベリージュースです。ろ過されたジュースよりもはるかに優れた選択肢であるか、栄養上の利点のない成分を追加したものです。

   結論

   • クランベリージュースの定期的な摂取は、いくつかの健康上の利点を提供できます。クランベリージュースの一般的に既知の利点に加えて、この飲み物を一貫して飲むことで、より少ない頻度の風邪を体験することができます。クランベリージュースを定期的に飲むことで、体は苦い味に慣れる可能性が高く、その利点はそれだけの価値があります。