一般的な冷たい咳を治療する方法
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必要なもの
- 流体
- lozenges
- ルーム加湿器
- 市販のexpectorant
- 市販の除片
手順
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たくさんの液体を飲みます。飲料水、お茶、ジュース、スポーツは粘液分泌物を薄くし、不快感を軽減します。チキンヌードルスープは、気分が良くなり、回復をスピードアップするのに役立つかもしれません。
- 2
必要に応じて、ロゼンや硬いキャンディーを吸います。ロゼンは、咳を引き起こす喉のくすぐりを落ち着かせます。 3歳未満の子供にロゼン、咳止め、硬いキャンディーを与えないでください。
- 3
部屋の加湿器または気化器で寝ている間、部屋に水分を追加します。鼻の排水が夜に咳を悪化させる場合は、水平に横たわるのではなく、自分自身を支えます。
- 4
パッケージの指示に従って、または医師の指示に従って、グアイフェネシンを含む市販の去expectorantを服用してください。グアイフェネシンは粘液を分割し、体がより簡単に排出できるようにします。
- 5
パッケージに向けられている、または医師の指示に従って、プソイドエフェドリンまたはフェニレフリンを含む市販の除片を摂取してください。除去剤薄粘液。推奨よりも長く使用しないでください。
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