湿度と副鼻腔感染症
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事実
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湿度は、副鼻腔感染症の予防または引き起こしのいずれかに重要な役割を果たします。乾燥しすぎる環境は、副鼻腔の刺激を引き起こす可能性があり、感染につながる可能性がありますが、非常に湿度の高い環境は過度の鬱血を引き起こし、感染を引き起こす可能性があります。 www.theallergyreliefcenter.comによると、完璧な湿度は20〜40%です。エアコンとヒーターの両方が空気から湿度を除去するため、これらのデバイスのいずれかが使用されている場合はいつでも加湿器を実行することをお勧めします。
関数
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湿度の機能は、副鼻腔が繁栄できる環境を提供することです。副鼻腔は非常に気質で敏感です。さまざまな温度や湿度から移動すると、副鼻腔を過度に作業させ、炎症を起こさせ、感染を引き起こす可能性のある粘液を過剰生産することができます。
効果
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さまざまな環境からの湿度の影響により、2つの方法のいずれかで副鼻腔が反応します。環境が湿度が高すぎる場合、副鼻腔空洞は過剰な水分を放出しようとし、粘液の副鼻腔を空にしようとします。環境が乾燥しすぎると、副鼻腔の空洞は、水分不足のために過補償のためにより多くの粘液を生成しようとします。湿度が変化するたびに、副鼻腔空洞は、水分不足を補うか、水分が多すぎるために乾燥させようとするように調整する必要があります。
誤解
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副鼻腔感染症に苦しむ人々は、暖かくて湿度の低い場所に移動するかどうかを信じる傾向がありますが、副鼻腔感染症を予防するのに役立ちます。一年中、地球上の場所が完璧な湿度にないため、これは誤解です。エアコンと暖房ユニットを使用すると、湿度は屋内で場所から場所に大幅に変化する可能性があります。
解決策
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最良の解決策は、ほとんどの時間を過ごす家を完璧な湿度で維持することです。外出するときは、生理食塩水スプレーを服用してください。これにより、乾燥した場所で適切な量の水分を提供できます。副鼻腔を湿らせ、乾燥しすぎないようにしてください。あなたがあなたの副鼻腔が作動するのを感じ始めたら、腸の脱線をして、起こっている可能性のある刺激を落ち着かせてください。
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