自殺者と交渉する方法

世界保健機関によると、毎年約100万人が自殺で死亡しています。あなたが知っている誰かにこれが起こらないようにするためには、あなたはその人が自殺しているという兆候を認識し、それについて彼らに話しかける必要があります。自殺衝動は、しばしば死別、離婚、健康の喪失、うつ病、または薬物やアルコールの問題に関連していますが、これは常にそうではありません。自殺している人と話すことは非常に難しい経験になる可能性がありますが、自殺のリスクを最小限に抑えようとするいくつかの方法があります。

手順

1. • 1

     あなたが彼らと顔を合わせて話しているなら、あなたが静かに話すことができる静かな場所にいる人を連れて行きます。電話で話している場合は、落ち着いて合理的なままでいることを忘れないでください。

   • 2

     その人の言うことを真剣に考えてください。嘘をついたり、誇張したり、単に「注意のために」これをしていると非難しないでください。自殺の脅威は深刻なものかもしれないことに注意してください。

   • 3

     あなたが彼らが言ったことを聞いて、取り入れていることを実証するために、質問をして、その人の声明を彼らに戻します。たとえば、「だから、あなたは明らかに離婚に非常に腹を立てている」などのステートメントを使用してください。

   • 4

     その人が自殺行動を脅かす場合、パニックに陥らないでください。穏やかで合理的な方法で話し続けます。

   • 5

     人に希望を与えます。彼に彼の人生の前向きな側面に集中してもらい、物事が良くなることを彼に伝えてみてください。人々が彼のことを気にかけていることを彼に思い出させます。

   • 6

     判断を下さないでください。その人が非常に衝撃的な何かを告白する可能性があります。

   • 7

     顔を合わせて話している場合、食べ物、コーヒー、水を取り入れるなどの小さなこと、または人を抱きしめたり抱きしめたりすることで肉体的な愛情を示すことができます。

   • 8

     医師、カウンセラー、または精神科医に電話することで、その人に助けを得るよう説得します。彼が拒否した場合は、あなたが彼と一緒に予約に行くと言って、彼に話しかけようとします。

   • 9

     あなたが状況が解決されたことを確信するまで、その人と一緒にいてください。