シェーグレン症候群患者のうつ病対策

ドライアイ

人工涙液や目の軟膏で乾燥感を和らげ、涙腺の炎症を抑えます。喫煙や煙への曝露は乾燥を悪化させるため、できるだけ避けましょう。

ドライマウス

十分な水分補給が基本です。無糖のレモンドロップや唾液分泌促進薬で唾液腺を刺激し、乾燥感を軽減します。乾燥対策用の歯磨き粉やガムも利用できます。

炎症のコントロール

ステロイド系薬や非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）で炎症を抑えることができますが、吐き気、頭痛、眠気などの副作用に注意が必要です。

抗うつ薬の選択

一部の抗うつ薬は口腔や眼の乾燥を悪化させる可能性があります。医師と相談しながら、乾燥を助長しない薬を選びましょう。

理学療法と運動

理学療法は関節可動域の改善と疼痛軽減に有効です。ストレッチや有酸素運動でエンドルフィンが分泌され、気分が向上します。マッサージ療法を併用するとさらに効果的です。