保険なしでうつ病の助けを得ることができますか？

慢性うつ病は、誰にとっても対処するのが困難です。あなたが健康保険に加入していないとき、あなたはさらに多くのハードルに直面します。それでも、あなたが必要とする助けを得ることは、おそらくあなたが思うほど難しいことではありません。人々が健康保険なしでうつ病の助けを得るための多くの低コストのオプションが存在します。医学的補償の欠如は、精神的健康の問題に苦しむ理由ではありません。

1. グループ療法

   • グループ療法は、ほぼすべての主要都市に存在します。これらは、うつ病の助けを得るための安価または無料の方法です。セラピー自体が役立つだけでなく、グループの人々は他のオプションでリードを与えることもできるかもしれません。うつ病の人には非常に役立つ無料の12段階のグループ感情匿名があります。 Psychology TodayのWebサイトには、グループ療法の検索可能なリストがあります。

   診療所

   • ほとんどの都市には、低コストのクリニックもあります。これらは、トーク療法を提供するのに役立ちます。また、医師へのアクセスをほとんどまたはまったく無料で提供できます。医師はあなたの症状についてあなたに話しかけ、関連する薬を処方することができます。

   ジェネリック薬

   • 薬のコストは安くありません。ただし、ジェネリックドラッグを購入することで、必要な薬をより低いコストで入手できます。たとえば、ブランド名の処方薬プロザックは、フルオキセチンとして知られるはるかに安価な一般的な形式で購入できます。一般的な薬物については何もありません。多くの場合、ブランド名で支払う追加費用は名前自体のものです。

   スライドスケール

   • 多くのセラピストはスライドスケールで動作します。つまり、保険なしで低所得者からの低い支払いを受け入れることを意味します。 Psychology TodayのWebサイトのようなセラピストのディレクトリをご覧ください。各セラピストのページは、スライドスケールの支払いが利用可能であるかどうかに注意してください。