うつ病に役立つ色

虹のあらゆる色が、意識的であろうと潜在的に、私たちの精神的健康に影響を与える可能性があります。 色は、ポジティブな方法と否定的な方法で、私たちの体、心、精神に影響を与えます。 これは、同じ機会のための単調なパレットとは対照的に、お気に入りの色の特別な衣装に変化する簡単な実験で実証できます。

1. 色は感情と相関しています

   • 色は多くの場合、さまざまな感情と相関しています。 青と緑のパステルは、青い空や森の自然の環境のように、リラックスして静けさの考えに関連しています。 より鮮やかな色である黄色は、晴れた日のようにスピリットを持ち上げるためにしばしば使用されます。 紫色は、王のローブのように、知恵と雄大な力を示すために使用されます。 ホワイトは、クレンジングと浄化の考えを表現します。 これらの色はしばしばこれらの気分を明らかにしますが、他の要素は感情的な影響を変える可能性があります。この色に関する一般的な知識を使用すると、優れたメンタルヘルスに最適な環境を計画できます。家庭用環境、学校、病院、またはリトリートの場所であろうと、

   異なる設定で同じ色

   • ビーチコテージの色を選択することは、自然を反映することができます。 青の色合いは、青い空の感情と湖での一日を思い出すのに役立ちます。 おそらく、太陽が水に輝くと、黄色のスプラッシュが部屋を明るくすることができます。 病院の環境で使用されているこれらの同じ色は、うつ病に苦しんでいる患者に落ち着きをもたらす可能性があります。同じリトリート設定の写真がある淡い青い壁は、平和な感情を思い起こさせる可能性があります。 明るい黄色の花の新鮮な植物を追加すると、病室が癒しの場所に変身します。

   小児病院

   • 対照的に、小児病院の青と緑の明るい色合いは、癒し、リラクゼーション、思いやりを高めることができます。 赤のスプラッシュでさえ、この癒しの場所に強さとエネルギーをもたらします。一部の病院の設定では、プレイルームがジャングル、動物園、または海底環境に変身しています。

   色は体験を向上させます

   • すべての経験は、肯定的であろうと否定的であろうと、色によって強化されます。異なる色で人の環境を変更すると、状況に関する見通しが劇的に変わる可能性があります。 灰色の単調な地下室からパステルに描かれた太陽に照らされた部屋に移動すると、落ち込んだ心を希望と可能性に満ちたものに変えるのに役立ちます。