慢性うつ病の予後

今日、慢性うつ病はしばしばうまく治療されています。過去には、慢性うつ病のような精神的健康問題の汚名は、人々が助けを求めないようにしています。ありがたいことに、うつ病の治療は遺伝的研究とともに進歩しました。

1. 継承されたうつ病

   • 脳の研究は、うつ病の家族的素因を持つ患者の脳の右側に薄い組織層を示しています。

   気断障害

   • 国立メンタルヘルス研究所の統計は、「診断の基準を満たすために、成人で少なくとも2年間（子供で1年）になるように、気分変調障害（慢性、軽度のうつ病）の症状が持続しなければならないことを示しています。この障害は、慢性的に落ち込んだ個人について説明しています。

   sam-e

   • SAM-Eは、代替の天然サプリメントであるS-アデノシルメチオニンであり、三環式抗うつ薬と比較されます。 また、適切な代謝のためにビタミンB12と葉酸が必要です。

   オメガ-3脂肪酸

   • うつ病は、オメガ3脂肪酸の血中濃度に関連しています。 より多くの魚油を消費することは、これらのレベルを高める簡単な方法です。 抗うつ薬を服用しながら、オメガ-3脂肪酸の摂取量を増やすことについて医師に相談してください。

   予後

   • うつ病の兆候と症状については、常に専門的な開業医に尋ねてください。 役立つ多くの新しいライフスタイルと食事の変更があります。