悲しみの生物学的目的

アラン・ホーウィッツとジェローム・ウェイクフィールドは、彼らの本で非常に良い質問をします。

1. 私たちは過度に採用された社会に住んでいますか？

   • 2005年には、アメリカ人の10％が2700万人であることが抗うつ薬を使用していたことが示されました。これは1996年の2倍の量です。

   悲しみは遺伝的かもしれません

   • HorwitzとWakefieldは、「喪失反応は私たちの生物学的遺産の一部である」と示唆しています。

   悲しみは私たちがより良い決定を下すのに役立ちます

   • 多くの場合、私たちは感情的な痛みに苦しんでいるので、特定の行動を避け、人生でより良い選択をすることを学びます。何かが私たちのためにうまくいかないとき、私たちは次回はそれを違ったやり方でやろうとする可能性があります。

   涙は私たちを安全に保つことができます

   • 南フロリダ大学の研究者は、「泣くことは興奮する苦痛シグナルであり、心理的および生理学的バランスを回復する手段の両方である可能性がある」と述べています。皮膚の感受性が泣き、呼吸した後に増加するという事実は、この理論をサポートします。

   泣くのはあなたにとって良いことです

   • ほとんどの人が叫びの後に気分が良くなりましたが、それは私たちを生き続けることさえあります。 「Crying：The Mystery of Tears」の著者であるWilliam Freyは、「非alleであるストレスは心臓発作のリスクを高め、脳の特定の領域を損傷する可能性があるため、泣く人間の能力は生存価値を持っています。