愛着とうつ病
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アタッチメント理論の基本
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添付ファイルの債券は幼児期に始まります。 愛着理論は、1969年にイギリスの精神科医であるジョン・ボウルビーによって最初に導入されました。ボウルビーは、その主介護者への子供の愛着は、乳児と子供に安全と安全を提供する進化的発展であると提案しました。このセキュリティにより、介護者が危険の脅威の場合に十分に近い限り、子供は自分の環境を探索することができます。
子どもや乳児が主介護者による放棄、または虐待、ネグレクト、プライマリ介護者の頻繁な変化などのある種のトラウマを経験すると、愛着関係は不健康になります。これらのタイプの初期の経験は、子供が寿命を通じて持つ感情的および社会的反応を形成し、これらの場合、反応は不適応であり、うつ病、怒り、共依存などの感情的および精神的障害につながります。
愛着とうつ病の関係
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しばしば、関係と自己がどのように知覚されるかのためにうつ病が発生します。 うつ病の根を特定しようとする無数の理論の中で、愛着理論は1つの可能性を説明しようとします。 Bowlbyは、若者の間に策定された思考のパターンを内部作業モデルとして特徴づけました。子供が初期の愛着関係でトラウマを経験した場合、内部思考プロセス（内部作業モデルを作成する）は、自己価値の欠如および/または介護者の信頼性の欠如として否定的な経験を反映します。内部作業モデルは若者で形作られており、成人期に永続化されるため、すべての馴染みのある親密な関係は、個人の否定的な思考の枠組みに適合します。これらの否定的な思考プロセスは、個人のうつ病の原因になり、認知行動論理の教義になります。
うつ病につながる付着障害の種類
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添付ファイル障害は、孤独感と孤立感を引き起こす可能性があります。 早期の愛着関係が不健康な場合、例えば放棄、虐待、ネグレクト。個人は、成人期に近づき、体験するにつれて、不適応の添付スタイルを開発する場合があります。一部の研究では、特定の否定的な経験と愛着障害の種類との相関関係を示していますが、一方が他方を予測すると具体的に結論付けることはできません。
初期の否定的な経験に起因する2つの一般的なアタッチメントスタイルは、回避/軽missive的で耐性/没頭していると分類されています。これらのタイプの愛着パターンは、個人の親密な関係に浸透し、彼/彼女のロマンチックなパートナーシップ、家族の絆、親しい友情の中で機能不全と摩擦を引き起こします。
回避/解放的な添付ファイルパターン
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感情の抑制は慢性的ないらいらにつながります。 回避/解雇の添付スタイルを持っている大人は、彼らの人生の愛着の数字を信頼できないと認識しているため、彼らの真の感情を防御メカニズムとして隠します。彼らはまた、決して満たすことができないよりも、関係の非現実的な理想を持っているかもしれません。これらの不適応の行動により、それらの最も近い関係はしばしば失敗または苦しみ、慢性うつ病を引き起こします。さらに、この愛着スタイルを持つ個人は、喪失を経験したときに喪のプロセスを延期することが多く、その結果、過敏性と苦痛が長くなり、最終的に長期的なうつ病をもたらします。
耐性/没頭したアタッチメントパターン
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抵抗/没収思考は、否定的な結果に固執しています。 抵抗性/占領された愛着パターンを開発した大人は、愛着の数字を失う可能性を心配しています。これらの個人は、病気や死など、愛する人に対する脅威の脅威に苦しむことがよくあります。多くの場合、抵抗力のある/夢中になった愛着スタイルを持っている人は、自己非難の考えを抱き、愛にふさわしくないと感じます。これらの個人が、不安の一定の存在と緊張の結果として、非常に長い間重度のうつ病を経験することは一般的です。
考慮事項
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うつ病の兆候は決してチェックされないはずです。 うつ病は、さまざまな要因、ストレス、生命の変化、トラウマまたは生物学的可能性によって引き起こされます。うつ病は、職場や自宅で機能する個人の能力に影響を与える可能性があり、重度の場合は個人を無力化する可能性があります。さらに、臨床的に診断されたうつ病患者の約15％が自殺しました。
自分自身や、うつ病に苦しんでいるのではないかと疑っている場合は、自分で問題を治療しようとしないでください。問題を評価して治療できるように、メンタルヘルスの専門家に通知します。メンタルヘルスプロバイダーが利用できない場合は、プライマリケア医に通知して、支援の資格のある人に紹介できるようにします。
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