ジョン・カーワンはうつ病の人々をどのように助けましたか？
1。個人的な旅と擁護 ：キルワンは自分の戦いをうつ病と公然と共有し、他の人に助けを求める勇気を与えました。彼は声の擁護者になり、公に話し、経験を共有し、精神的健康に対する態度の社会的変化につながりました。
2。ガンブート金曜日 ：2009年、KirwanはGumboot Fridayイニシアチブを開始しました。これには、指定された日に職場や学校にガンボットを着用し、メンタルヘルス組織にお金を寄付する人々が含まれます。このイニシアチブは、重要な資金と意識を高め、団結と支援の感覚を生み出しました。
3。「私は希望」財団 ：Kirwanは2014年に「I Am Hope」財団を共同設立しました。この組織は、学校、家族、コミュニティに教育、リソース、サポートを提供することにより、若者の精神的幸福を改善することを目指しています。財団は、メンタルヘルスの問題を取り巻くスティグマを減らし、早期介入を促進するために働いています。
4。メンタルヘルス擁護団体 ：Kirwanは、ニュージーランドのメンタルヘルス財団やニュージーランドのうつ病イニシアチブなど、いくつかのメンタルヘルス擁護団体の後援者および大使です。これらの組織は、メンタルヘルスの問題に苦しんでいる人々に、重要なサポート、擁護、研究、およびリソースを提供します。
5。話すエンゲージメント ：Kirwanは、学校、大学、職場、コミュニティイベントで刺激的なスピーチやプレゼンテーションを行い、彼の経験を共有し、うつ病と精神的健康についての認識を高めます。彼の個人的な物語と洞察は、多くの個人に大きな影響を与え、メンタルヘルスの課題に関連する汚名を減らすのに役立ちました。
6。出版物 ：Kirwanは、「All Blacks Do n't Cry」、「Stand by Me」、「Beating Depression」などの本を執筆しています。これらの出版物は広く読まれており、個人も専門家にとっても貴重なリソースになっています。
7。メンタルヘルスキャンペーン ：Kirwanは、メンタルヘルスの課題のvalence延を強調し、人々に支援を求めることを奨励した「Like Minds、Like Mine」キャンペーンなど、さまざまなメンタルヘルスキャンペーンで協力してきました。彼はまた、ステレオタイプを分解し、自己受容の重要性を促進することを目的とした「This Is Me」反スティグマキャンペーンにも参加しました。
全体として、ジョン・キルワンの継続的な擁護、個人的な旅、組織やイニシアチブを通じて努力は、メンタルヘルスの意識を改善し、スティグマを減らし、ニュージーランドおよびそれ以降のうつ病に苦しんでいる個人に支援を提供することに大きく貢献しました。