ベックのうつ病モデルの概要

負のスキーマ（認知構造）

ベックは、うつ状態にある人は幼少期の否定的な経験から形成された「スキーマ」（信念体系）を持ち、これが自己・他者・未来に対する否定的な見方をもたらすと提唱しました。

負の自動思考（NAT）

否定的なスキーマは、意識的なコントロールが難しい負の自動思考（Negative Automatic Thoughts, NAT）を引き起こします。うつ病患者はこれらの思考を事実として受け入れ、さらなるNATが連鎖的に生じます。

ネガティブ・トライアド

ベックは、否定的スキーマを「自己」「世界」「未来」の三つにまとめ、これを「ネガティブ・トライアド」と呼びました。特に「世界」については、環境の要求に対処できないという認知が含まれます。

認知バイアスの種類

うつ病患者は以下のような認知バイアスを示すことが多いです。

• 恣意的推論（arbitrary inference）
• 選択的抽象化（selective abstraction）
• 過度の一般化（overgeneralization）
• 拡大・縮小（magnification or minimization）

ベック抑うつ自己評価尺度（BDI）

ベックは自身のモデルを基に、21項目からなる自己報告式の「ベック抑うつ自己評価尺度（Beck Depression Inventory, BDI）」を開発しました。現在は13歳以上を対象とした改訂版が広く使用されています。