悲嘆サポートプログラム
エリザベス・クブラー＝ロスは、悲嘆の5段階（否認・怒り・取引・抑うつ・受容）を提唱しましたが、晩年にこのモデルはあくまで参考程度とし、全員が直線的に通過するものではないと述べています。悲しみは人それぞれ異なるため、様々な支援プログラムを活用して自分に合ったサポートを受けることが重要です。
教会
普段教会に通っていなくても、悲嘆の時に多くの人が訪れる場所です。週次の礼拝に加えて、教会内で開催される悲嘆支援グループは、安心できる空間で体験を共有し合える場として利用できます。参加方法は教会の管理者に問い合わせるか、掲示板で情報を確認してください。
病院・ホスピス
病院の緩和ケアユニットや提携ホスピスでは、喪失に直面した家族向けに様々な支援サービスを提供しています。滞在中に文献や支援グループ、追悼式などが用意され、心のケアが受けられます。例えば、カナダ・オンタリオ州サンダーベイのSt. Joseph's Hospitalは多宗教対応のスピリチュアルケアや、クリスマスに喪失家族向けの特別礼拝を実施しています。また、イリノイ州グレンビューのMidwest Palliative & Hospice Care Centerは地域住民向けの無料支援グループを開催しています。
St. Joseph's Hospital（本部）
35 Algoma St. North
Thunder Bay, Ontario, Canada P7B 5G7
電話: 011-807-343-2431
Web: sjcg.net
Midwest Palliative & Hospice Care Center
2050 Claire Ct.
Glenview, Illinois 60025, USA
電話: 847-467-7423
Web: midwestpalliativeandhospicecarecenter.org
悲嘆支援団体
全国的な支援団体として、National Grief Support Servicesは多数の出版物や電話カウンセリングを提供しています。また、National Hospice & Palliative Care Organization（NHPCO）のプログラム「Caring Connections」では、介護者や遺族向けに情報リンクやFAQ、文献を提供し、相談にも応じています。
National Grief Support Services
99 Buckskin Rd.
West Hills, CA 91307, USA
電話: 818-347-8955
FAX: 818-347-8964
Web: griefsupportservices.org
National Hospice & Palliative Care Organization (NHPCO)
1731 King St., Suite 200
Alexandria, VA 22314, USA
一般問い合わせ: 703-516-4928
寄付受付: 877-470-6472
FAX: 703-837-1233
Web: nhpco.org
書籍
悲嘆を理解し対処するための知識は大きな力になります。代表的な書籍として、エリザベス・クブラー＝ロスとデイビッド・ケスラー共著の『On Grief and Grieving』、ジョン・W・ジェームズ著の『The Grief Recovery Handbook』があります。後者は2010年に20周年記念版が出版され、死別・離婚・健康問題などさまざまな喪失に対する実践的なプログラムが紹介されています。