作業療法とうつ病

作業療法は、より健康的な生活を送るために、個人が毎日のタスクを実行するのに役立ちます。うつ病は衰弱性の病気になる可能性があります。薬は一部の人にとっては素晴らしく機能するかもしれませんが、個人が作業療法の恩恵を受けることができることを個人が認識することが重要です。治療と組み合わせた薬は、いずれよりも患者の状態をより効果的に治療することが証明される可能性があります。

1. 肯定的な役割

   • 作業療法アプローチには、個人が具体化したい役割のさまざまな要件を満たす毎日のスケジュールに活動が組み込まれています。たとえば、母親、父親、労働者、学生、家族、友人、チェスプレーヤーなど、個人が取り組むことができる多くの肯定的な役割があります。 「今日私の息子に電話して、彼をよく願って」や「歯を磨くだけでも、今日はベッドから出る」などの仕事をすることによって、個人はうつ病を克服するための措置を講じています。

   エネルギーと行動

   • うつ病は非常に重くなることがあり、個人は枕から頭を上げるのに苦労します。作業療法士は、個人が彼女が充実した生活を送らないようにする障害を特定し、悪い習慣を良い人に置き換え、特定の行動を「処方」して、彼女がより健康的な生活を送る能力を高めるのを助けるのを助けます。 「エレガントな選択、健康的な選択」では、マーサ・シネタル博士は、落ち込んだ個人が意図的に目を動かすのに十分な量の強さをわずかに見つけることができれば、彼女は健康的な一歩を踏み出していると述べています。

   選択をする

   • 彼の仕事、遊び、関係のバランスをとることにより、落ち込んだ個人は作業療法を通じてより大きな幸福に向かって働くことができます。彼は、彼が自分の人生に影響を与える選択をする力をまだ持っていることを知ることが重要であり、小さな仕事さえも達成することがうつ病を克服するための一歩であることを認めることです。作業療法は、援助の手を提供することができます。