うつ病のカウンセリングに何を期待するか

うつ病のカウンセリングには、うつ病の重症度と種類の評価、治療の選択肢の議論、治療の進行という3つの部分が含まれます。

1. あなたの最初のアポイントメント

   • あなたのセラピストは、身体的（すなわち疲れ）、感情的（つまり、悲しみ、自殺の考え）、行動的（つまり、ベッドから出ない）など、うつ病の症状について質問します。

   精神科医への紹介

   • あなたのセラピストが医療専門家（すなわち精神科医、看護師、看護師、一般医師）ではなくメンタルヘルスの専門家（すなわち、ソーシャルワーカー、心理学者、またはカウンセラー）である場合、あなたのセラピストは、さらなる評価のために医療専門家に会い、抗うつ薬を処方することを推奨するかもしれません。

   治療オプションの議論

   • カウンセリングに加えて、薬を服用することの長所と短所についてセラピストと話し合うことを期待できます。あなたのセラピストは推奨を行い、あなたが両方とも同意する治療計画を決定するのを助けます。

   うつ病のカウンセリング

   • うつ病のカウンセリングを開始したら、毎週セラピストに会うことを期待できます。認知行動療法は、うつ病の治療によく使用されます。

   認知行動療法

   • 認知行動療法を受けた場合、あなたの状況、思考、感情について話します。あなたのセラピストは、あなたのうつ病に貢献している可能性のある思考のパターンを見るのに役立ちます。あなたのセラピストは、あなたがうつ病の重症度に対処し、それを減らすのに役立つ行動を特定するのに役立ちます。