うつ病について10代と話す方法

ほとんどの人がうつ病を生涯障害と見なした時代がありましたが、最近の証拠は、それが思春期に最も頻繁に始まることを示唆しています。多くの場合、両親は10代のうつ病の兆候に気付くのが難しいと感じています。特に、この時間のこの時間は必然的に感情的なドラマに悩まされているからです。ただし、典型的な不安よりも深刻なものが作用していると思われる場合は、ティーンエイジャーと会話する時が来ました。

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必要なもの

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手順

1. あなたの十代に話しかけます

   • 1

     あなたが見たことについて話す静かな時間を見つけてください。通常、ティーンエイジャーが暗い瞬間の苦しみの中にいる間に「待ち伏せ」することは逆効果です。これらの問題のいくつかを育てるために嵐が経過するまで待ちます。

   • 2

     視点を示します。多くの10代の若者は、メンタルヘルス障害は他の人ほど良くないことを示す兆候であると信じているので、最初からうつ病に関するこの懸念に対処したいと思います。

   • 3

     あなたの十代にあなたに全体の話をするように勧めてください。多くの場合、青少年は両親から人生の詳細を隠す習慣に陥ります。うつ病に関しては、それは重要な情報が欠けていることを意味するかもしれません。

   • 4

     前向きなまま。うつ病はいくつかの治療法の問題であるため、森から抜け出す方法があることを子供に思い出させたいと思います。このようなよく集中している可能性があるため、最良の治療コースについて彼女の意見を求めてください。

   • 5

     一緒に治療を求めます。多くの場合、最小限の調査で多くのオプションをまとめることができるので、それが必要である限り、あらゆる段階でサポートを提供するというあなたの意図を明白にしてください。

   • 6

     注意深く聞いてください。ティーンエイジャーは、その過程で力を与えられていると感じない限り、助けに抵抗する傾向があるため、子供に手綱を摂取して本質的に自己診断すると、改善の可能性が高くなる可能性があります。