うつ病を説明するために現実療法を使用する方法

うつ病につながる原因と状態を説明することは困難な作業になる可能性があります。カウンセリングの分野では、うつ病の原因について多くの理論があります。 1つのアプローチであるリアリティセラピーは、ウィリアムグラッサーによって開発されたカウンセリング理論です。それは、愛、自己価値、アイデンティティの基本的なニーズの履行の欠如としてうつ病を説明しようとします。

手順

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     現実療法を使用してうつ病を説明するためには、最初にうつ病を定義する必要があります。うつ病は、軽度から重度から生命を脅かす症状で構成される病気です。国立精神衛生研究所によると、うつ病の症状には、絶え間ない悲しみ、絶望感、落ち着きのなさ、または無力感が含まれる場合があります。落ち込んだ人はしばしば疲労、エネルギーの減少、濃縮困難、不眠症、または過度の睡眠の兆候を示します。

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     現実療法を使用してうつ病を説明するには、現実療法の適切な理解も伴います。現実療法は、ウィリアム・グラッサーによって開発されました。 3つのRに焦点を当てています。顔の現実、正しいことをして責任を負います。現実療法によると、愛と自己価値という2つのニーズを満たすことができなかったため、ほとんどの精神医学的助けが求められています。人間には、アイデンティティに対する単一の最も重要な社会的必要性もあります。

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     人がうつ病と現実療法を完全に理解した後、現実療法の原則と見解を使用してうつ病を説明する時が来ました。人間のニーズに関する見解は、うつ病の概念に適用されなければなりません。落ち込んだ個人はしばしば絶望的で無力感を感じます。多くの場合、物事は悪いという感覚があり、常に悪いことであり、決して良くなることはありません。現実療法は、落ち込んだ人は、行動が愛、自己価値、アイデンティティのニーズを満たすことを許可していない個人であることを説明しています。現実療法は、その人がそれらの感情が自分の行動を制御することを許可しており、愛、自己価値、アイデンティティのニーズを満たす行動に焦点を合わせるべきだと主張します。