うつ病と身体的痛み

うつ病や慢性の身体的痛みを抱えていない人にとって、それらがどのように関連しているかを理解することは困難です。うつ病は、他の身体機能に影響を与える可能性のある気分障害です。また、重度で長期にわたる身体的痛みは気分に影響を与える可能性がありますが、脳にも影響を与え、うつ病を引き起こす可能性があります。 「ハーバードメンタルヘルスレター」の2004年9月号の記事によると、うつ病と身体の痛みの両方を同時に治療する必要があります。

1. 痛み

   • うつ病に関連する身体的痛みの種類には、後部、頭痛、関節痛、筋肉痛、腹痛が含まれます。ハーバード大学医学部によると、うつ病のアメリカ人の少なくとも10％も頻繁に片頭痛に苦しんでいます。

   関係

   • メイヨークリニックによると、うつ病と身体的痛みはしばしば手をつないで行きます。うつ病は身体的痛みを引き起こす可能性があり、慢性的な身体的痛みはうつ病を引き起こす可能性があります。身体的な痛みとうつ病の両方に苦しむ場合、このサイクルを破ることは困難です。したがって、両方が同時に扱われることが重要です。あなたの痛みが治療されると、あなたは落ち込んでいません。あなたのうつ病の方が良い場合、「ハーバードメンタルヘルスレター」によると、脳はあなたの痛みにそれほど集中しません。

   神経伝達物質

   • うつ病と身体的痛みは、ノルエピネフリンとセロトニンと呼ばれる脳内の同じ神経伝達物質を共有しています。これらの送信機が異常な場合、「臨床心理学のジャーナルのプライマリケアコンパニオン」、サプリメント1の2004年の記事によると、何らかの形の身体的痛みとうつ病を発症するリスクが高くなります。

   投薬

   • 抗うつ薬は、うつ病と身体的痛みの両方を治療するために使用される処方薬の最も一般的な形態です、とメイヨークリニックは報告しています。 2種類の抗うつ薬：ProzacやZoloftなどの選択的セロトニン再取り込み阻害剤（SSRI）とElavilなどの三環式は、うつ病や痛みの治療に一般的に使用されます。 SSRISは、脳内のセロトニンの量を増加させ、三環式ほど痛みの緩和を提供しません。トリシリックは鎮静剤のように機能し、身体的な痛みやうつ病を和らげます。あなたの痛みがひどい場合、あなたの医師は、ハーバード大学のニュースレターによると、夜中にあなたを摂取するためにあなたを摂取するためにあなたを処方するかもしれません。

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   その他の治療

   • 処方薬に加えて、身体的痛みとうつ病の両方を緩和するのに役立つ他の治療法があります。精神科医またはセラピストは、うつ病の治療を支援するために行動的および認知的治療運動を実施します。慢性的な痛みがある場合、理学療法士はあなたの症状を克服するためにあなたに運動を教えることができます。治療された痛みは、うつ病の症状を軽減する可能性があります。ハーバードニュースレターは、催眠術、瞑想、筋肉の弛緩などの代替治療に言及しています。