孤独にならずに一人でいる方法

一人でいることは社会的タブーである必要はなく、生活のプロセスは人間関係の間で止まりません。 あなたは人生で一人でいることに気付くかもしれませんが、その存在は孤独である必要はありません。

手順

1. 孤独にならずに一人でいるための5つの簡単なステップ

   • 1

     自然とあなたの感覚とつながります。街に住んでいる場合は、公園、ガーデンセンター、動物園、樹木園、ペットショップ、または鳥小屋に行くか、背の高い建物の頂上までエレベーターに乗って、下の騒音から逃げることができます。季節ごとに風景が変化するにつれて、常に新しいものが外で経験されることがあります。注意深く観察すると、物事が分ずつ変化するのがわかります。自然の多くの声を聞いて、あなたの周りの人生とつながります。スイカズラの茂みの香りとその甘い蜜の味の匂いを嗅いでください。 あなたの感覚を起こし、あなたの心を遅くします。

   • 2

     同様の興味を持っている他の人と新しい趣味を始めましょう。地元のレクリエーション施設からパンフレットを受け取り、インストラクター主導のクラスに登録してください。ピアノ、ギター、劇場、写真、ベリーダンス、陶器、キルティング、グルメ料理などの興味深いアクティビティを学ぶことができます。あなたの興味を共有する他の人の周りにいることは、あなたに社会的相互作用のためのアウトレットを与えます。

   • 3

     貧しい、病気、負傷者、高齢者、ホームレス、孤児に手を差し伸べるボランティア。あなたはあなたの時間と才能を寄付して、家を建てたり、子供たちを指導したり、食事をしたり、物語を読んだり、他の人にさまざまなサポートを提供したりできます。思いやりのある個人を探している慈善団体がたくさんあります。好きなだけアウトリーチができます。他の人の問題を支援するために行動を起こすことで、あなたが自分の状況に否定的に集中することを妨げます。

   • 4

     あなたの日常生活にバランスと洞察をもたらすために、瞑想やその他の精神的慣行を追求してください。他の人や一人であなたの精神性を実践する時間と場所があります。一部の人々は、霊的な著作を読んで、神殿や教会で他の人と集まるのが好きです。他の人たちは、自然とすべての生物を通して自分の精神性につながることを好みます。これは多様な世界であり、私たちは他の人が彼らの精神性とどのようにつながるかに寛容であるべきです。

   • 5

     笑いと幼稚なもののための時間を確保します。あなたは成長することができますが、それでも砂の城を建てたり、泡を吹いたり、kitを飛ばしたり、ゴーカートに乗ったりする時間があります。あなたの内なる子供とつながるために、遊園地、ウォーターパーク、アーケードに行きます。あなたの地元のコメディクラブをチェックしてください。よく笑い、みんなと笑顔を共有してください。結婚したカップルの中には、すべての孤独な人がいる人もいるので、孤独が関係にあるかどうかとは何の関係もないとは思わないでください。孤独は、彼らの内なる創造的な性質とつながる方法をまだ知らない人のための条件です。